日頃の身体のケアで、よくお伝えする事は、 やらないよりマシ！　という事です。 世の女性は忙しい 家族の事、家の事、仕事、ご自分の事 これらを日々の生活の中でこなしている女性は本当に忙しいのに そこに年齢を重ねると、今まで以上にご自分の事も考えますが、なかなか出来ずに後回しに...