ピラティス効果

夜ピラティスを受けた後、車に乗って家路に着く途中に感じた事があったと報告が！

「いつもより何だか、街頭やライトが明るく視界もハッキリしている。こんなこと初めてで、カラダから要らない物が出たって感じがする」

と、おっしゃっていました。

それ、私も感じた事があるんですと、話が盛り上がりました。

ピラティスで身体の感覚神経が鋭くなったのかもしれないですね

意外な効果！！