ピラティス効果

夜ピラティスを受けた後、車に乗って家路に着く途中に感じた事があったと報告が!

「いつもより何だか、街頭やライトが明るく視界もハッキリしている。こんなこと初めてで、カラダから要らない物が出たって感じがする」

と、おっしゃっていました。

それ、私も感じた事があるんですと、話が盛り上がりました。

ピラティスで身体の感覚神経が鋭くなったのかもしれないですね

意外な効果!!

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