やる気がさらに上がった!

お友達とご一緒にセミプライベート

☆健康の為

★疲れにくい身体作り

☆お腹のお肉の引き締め

★下がってしまったヒップ

これらを解消したくて!と来ていただきました

まずは

いかに筋肉を正しく使って立つかを身体に覚えさせていきます

動きとしてはその場に立っているだけですが

20-30分程度でこれだけヒップアップしてました(#^^#)

ヒップの位置が上がり

上の方から丸みがでて

下腹も少し凹んでます( *´艸`)

テンション上がる~(≧▽≦)

やる気がさらに上がった!!

と仰っていただけました💛

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