やる気がさらに上がった！

お友達とご一緒にセミプライベート

☆健康の為

★疲れにくい身体作り

☆お腹のお肉の引き締め

★下がってしまったヒップ

これらを解消したくて！と来ていただきました

まずは

いかに筋肉を正しく使って立つかを身体に覚えさせていきます

動きとしてはその場に立っているだけですが

20-30分程度でこれだけヒップアップしてました(#^^#)

ヒップの位置が上がり

上の方から丸みがでて

下腹も少し凹んでます( *´艸｀)

テンション上がる～(≧▽≦)

やる気がさらに上がった！！

と仰っていただけました💛

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女性専用スタジオ

MAHALO‐kazuyoga

名古屋市中川区

お一人お一人の身体をしっかり見させていただきます

身体が変われば心も変わる