足首やカカト気にしたことは?


ご自分でカカトや足首を見ることはなかなかないと思いますが

たまにはチェックしてあげて下さい

アキレス腱は床に対して真っ直ぐ

床に均等にカカトは付いてる

などを意識しながら立ったり歩いたりをしてもらってます

足首がかなり引きあがってきています

素晴らしい👏👏

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