コツコツと

60代女性

毎日コツコツ努力され

お尻が一回り小さく

ズボンに余裕が出てきました

🍀努力は裏切らない

のはもちろんですが

🍀年齢を言い訳にしない

🍀結果を急がない←これ大事❕❕

よく短期間で何キロ、何センチとかありますが

その後の継続には目を閉じていませんか？

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MAHALO‐kazuyoga

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