パーソナルストレッチ
パーソナルストレッチは、お客様は寝ているだけ!!私がストレッチをさせていただきます。
プライベートレッスン後に受けていただく方は、
特別コース20分1,000円でやらせていただきます。
マッサージでは取り除けない奥の筋肉を緩めスッキリさせる事で、以下の効果が得られます。
・疲労回復
・ケガ予防
・体質改善
・姿勢改善
・運動機能向上
・代謝が上がる
・ダイエット効果
・リラックス効果
などなど


身体を動かす事によって身体はもちろん
心も健康になります。
健康になるお手伝いを致します。
マッサージでは取り除けない奥の筋肉を緩めスッキリさせる事で、以下の効果が得られます。
・疲労回復
・ケガ予防
・体質改善
・姿勢改善
・運動機能向上
・代謝が上がる
・ダイエット効果
・リラックス効果
などなど