パーソナルストレッチ

​パーソナルストレッチは、お客様は寝ているだけ!!私がストレッチをさせていただきます。​

プライベートレッスン後に受けていただく方は、

特別コース20分1,000円でやらせていただきます。

​マッサージでは取り除けない奥の筋肉を緩めスッキリさせる事で、以下の効果が得られます。

・疲労回復

・ケガ予防

・体質改善

・姿勢改善

​・運動機能向上

・代謝が上がる

・ダイエット効果

・リラックス効果

​などなど

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