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日頃よりMAHALOーkazuyog(neutral)をご利用頂きまして誠にありがとうございます。

新型コロナウイルス感染拡大に伴う「緊急事態宣言」の発令を受け、以下の通り予防策をさらに強化して取り組んで参ります。

当スタジオでは新型コロナウイルス感染症予防対策として、引き続きの取り組みと致しまして

※換気

※スタジオ内の消毒

※手指消毒

※マスクの着用

※営業前の体温計測

※37.5度以上の発熱がある場合(家族含む)は、自粛致します。

『お客様へのお願い』

※マスクの着用をお願い致します。

※体調不良がある場合

※37.5度以上の発熱がある場合

※コロナウイルス感染の疑いがある場合

※2週間以内の渡航歴がある場合

(ご家族含む)はご予約はお控えいただきますようお願い致します。

 

MAHALOーkazuyog(neutral)

インストラクター kazuyo   2021年1月改訂

   カラダのその悩み改善しませんか!!  

肩こり・首コリ・腰痛・膝痛・外反母趾 などなど

ピラティス

深層部にある筋肉(インナーマッスル)に働きかけ体幹を安定させる

ヨガ

しなやかで柔軟性のあるカラダ作りをする

筋膜リリース

全身の筋肉の膜(筋膜)にできる「トリガーポイント(コリ)」を解消する

これらの要素の良いところを取りをしながら貴女に合ったプログラムで

お悩みを解消していきます

顔ヨガ

​表情を作る筋肉(表情筋)を鍛える