呼吸してますか？？
こんにちは～ MAHALOｰkazuyogです 皆さん普段の呼吸できていますか？ ❓❓❓ 呼吸しないと死んじゃうじゃん❕❕ そうではなく😅 普段何気ない呼吸を観察してみて下さい 浅い呼吸になっている方が非常に多いです。 MAHALOｰkazuyogでは 呼吸をメインにピラティス を行っています。 うちに来られる方に言われるのが 「他ではこんなに呼吸をしっかりやって事ないです」 「中から温まってるのがわかる」 他でレッスン受けられた方はほぼ全員の方が仰っています。 これこれ☝とっても大事 中から温まるって冷え性対策にも効果的なんです 冷え性の方は ・免疫力が低下しやすく ・内臓機能も低下 ・血行不良 ・代謝の低下 しかも太りやすくなります(>_<) 怖いですね 体温が１℃下がると免疫力が30％ほど下がる と言われています。 しっかり呼吸をマスターするだけで インナーマッスルが鍛えられるのです❕❕ すごいですよね😆🍀🍀 インナーマッスルを鍛えて体温上げますよ～ 呼吸を意識してエクササイズをする事でさらに効果が倍増 💖嬉しい事しかない💖 ・
正直これが❓❓でした
先日紹介させていただきました商品 の【Lara】 私もでしたが、皆さん最初に言われるのが「これが？？」です。😅😅 しかし、体験していただいた方々皆さん効果を実感されて嬉しいです🍀 体験時には効果がわからなかったけど、数時間後にお顔見たら変化してる なんて方も多いです。 ポイントにいい具合で刺激されるので痛気持ちいいんですよ。 お顔を刺激して悩みを改善していきましょう～ 体験されたい方はお気軽にお問い合わせ下さい。 ご予約・お問い合わせ 09021385510 LINE ID： @vec6264s 女性専用スタジオ MAHALOｰkazuyog 中川区中須町 (自宅の為、予約完了時に詳細をお伝えいたします)