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筋膜リリースストレッチと題して
清須市清州カルチャーセンターさんにての新たな講座第1回目がスタート
鏡を見ながらチューの口をしてみて！
アゴに梅干しが出来たら顎の力が強い方が多いです
セルフで筋膜リリースに欠かせないボール
ご自宅などでセルフでの筋膜リリースを行ってもらうのに、なくてはならないアイテム入荷しました。
足裏正しく使えば
姿勢改善と聞いて状態に意識がいく方は間違いではないですが、残念です！
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