セルフで筋膜リリースに欠かせないボール

ご自宅などで

セルフでの筋膜リリースを行ってもらうのに、なくてはならないアイテム入荷しました。

ラクロスボール！！

大人気のオレンジに続いて、鮮やかなブルー

？？？そもそも筋膜リリースって何？？？

筋膜リリースとは長時間同じ姿勢で凝り固まった部分「トリガーポイント」を解放(ほぐし)して、

痛みや柔軟性をあげていくマッサージのようなものをイメージしてもらうと分かりやすいと思います。その凝り固まった「トリガーポイント」を解放(ほぐす)するのに役立つのがラクロスボール！！　肩こり、首コリ、腰痛、膝痛、背中の痛みはもちろん、足や腕の上げ下げなどの動きもしやすくなります。

お一人お一人に合った場所や使い方もお伝えしています。

ぜひ一度お試しください！！

ブルーが人気で残りわずかになっています

オレンジはまだ余裕があります