前腿の張りがなかなか取れない!!気になっている方も多い前腿の張り この前腿の張りは 普段から頑張って立っている事があげられます 鏡に対して横向きになり 写真右のビフォーのように 膝に対して全体的にふくらはぎが後ろ、腿は前 となってしまう方は、いつも頑張って立っているのです 前腿の筋肉大腿四頭筋...