毎朝加糖のカフェオレ飲んでも
![](https://static.wixstatic.com/media/59b53f_057d00b22c794a8980db23da9889d269~mv2_d_2000_2000_s_2.jpg/v1/fill/w_147,h_147,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/59b53f_057d00b22c794a8980db23da9889d269~mv2_d_2000_2000_s_2.jpg)
ピラティスでメリハリボディケアダイエット
3ヶ月コースのクライアント様
残り1ヶ月
お食事も朝はカフェオレ加糖の物、ピザトーストなど食べていても
ここまで背中がスッキリ!!
素晴らしい頑張りです
体力もかなり付いて、最初に1回も出来なかったトレーニングが今では20回以上出来てしまう程。
本来姿勢が良くなるだけでウエストはマイナス5cm以上は見込めるんですよ。
その姿勢とウエストを維持する事を普段の生活に意識付けしていきます
![](https://static.wixstatic.com/media/59b53f_83618e085c5f44a18fa71d66d4f806c1~mv2_d_2000_2000_s_2.jpg/v1/fill/w_147,h_147,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/59b53f_83618e085c5f44a18fa71d66d4f806c1~mv2_d_2000_2000_s_2.jpg)
かなり姿勢が良くなり
毎朝寝起きにあった腰痛が今ではなくなったそうです。
ご予約・お問い合わせ
09021385510
kazuyoga.m@gmail.com
女性専用スタジオ
MAHALO‐kazuyoga
名古屋市中川区
お一人お一人の身体をしっかり見させていただきます
身体が変われば心も変わる