毎朝加糖のカフェオレ飲んでも
お食事も朝はカフェオレ加糖の物、ピザトーストなど食べていてもここまで背中がスッキリ!!
ゴルフの練習
女性も練習をされている方も多いゴルフ体幹をしっかり使えないと身体はブレ、ゆがみの原因にゴルフに限らずですが
外反母趾
レッスンに参加していただいている生徒さんに 外反母趾の方が多い事に気付き 改善していただく事に 足はカラダの土台 足がしっかり地面を踏めないと その上に乗っている ・骨盤 ・背骨 ・肩甲骨 ・首 ・頭 などのバランスが崩れやすく 痛みやコリの原因にもなります!...