3食しっかり食べて
意識しながら丁寧に動く
回数よりも、どこをどう動かすが大事
脚に付け根にも隙間が!!

週1回 3ヶ月経過のお客様
毎週楽しくトレーニングさせていただいています(≧▽≦)
ありがとうございます(#^^#)
ご予約・お問い合わせ
09021385510
kazuyoga.m@gmail.com
女性専用スタジオ
MAHALO‐kazuyoga
名古屋市中川区(自宅の為、予約完了時に詳しい詳細お伝え致します)
身体を動かす事によって身体はもちろん
心も健康になります。
健康になるお手伝いを致します。