顔ヨガ効果顔ヨガ初の70代の方が参加してくれました。 顔の筋肉は細かく、意識して動かそうと思うと 案外難しく、違う筋肉が動いてしまいますが、 何回か動かしていくうちに、徐々に動いてくれます 考えながら筋肉を使っていくので、脳トレにもなります。...