ストレッチセミナー ピラティス養成講座の時にお世話になった先生!自分メンテナンスも兼ねてストレッチセミナー受けてきましたかなり伸ばされ感半端ないけど、身体が軽くなって気持ちいい(*^▽^*)筋膜リリースとはまた違った気持ちよさ。 ヨガ・ピラティスレッスンでの身体の疑問点・怪我をしない為のトレーニング法などなど身になる事ばかり!近々ストレッチ養成講座を受けて、この気持ちを皆さんにも体験してもらいます!!お楽しみに~ 〆は皆で焼肉~
ピラティス養成講座の時にお世話になった先生!自分メンテナンスも兼ねてストレッチセミナー受けてきましたかなり伸ばされ感半端ないけど、身体が軽くなって気持ちいい(*^▽^*)筋膜リリースとはまた違った気持ちよさ。 ヨガ・ピラティスレッスンでの身体の疑問点・怪我をしない為のトレーニング法などなど身になる事ばかり!近々ストレッチ養成講座を受けて、この気持ちを皆さんにも体験してもらいます!!お楽しみに~ 〆は皆で焼肉~