中川区自宅スタジオ グループレッスン
1月23日水曜日からグループレッスン開催いたします。1レッスン5名様までの少人数制ですので初めての方でも安心して受けていただけます。
脚の長さ お尻の高さ
座る時のクセや、立つときのクセ、歩く時のクセなど要因は様々ですが、関連されている筋肉にアプローチ「筋膜リリース」
ヒップアップ
ピラティスレッスン 姿勢を整え立ち方を変えるだけでしっかりとお尻が使えるようになりこれだけで『ヒップアップ』!!
初参加レッスン
ヨガ&ピラティスレッスンに体験に来てくれました以前コミュニティセンターで参加してくれてた
新たに回数券導入
自宅スタジオにて 新たに5回の回数券を導入することになりました これまで都度払いよりもお得に受けていただけます ポイントカードにもなっていてポイントをためて頂くと、さらにお得になる特典付き 身体のお悩み一緒に解消していきます 身体が変われば心も変わる
やみくもに動かさなくても
自宅スタジオにて 片方の肩がご本人も分かる位下がっていたのがレッスン終わりにしっかりと揃っていました