ヒップアップ
ピラティスレッスン
姿勢を整え立ち方を変えるだけで
しっかりとお尻が使えるようになり
これだけで『ヒップアップ』！！
これを普段の生活に取り入れれば、常にお尻の筋トレ状態
ヒップアップしないわけがないですよね～( *´艸｀)
スキニーをカッコよく履きこなしちゃいましょ～(#^^#)
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